産後ダイエットを成功させたい！産後太りを解消したい！
教えて！マリエン薬局直伝の産後ダイエット
ドイツ・プリーン市の老舗マリエン薬局のロイター薬局長（薬学博士）も認める、敏腕自然療法師のモニカ・ミュラーさんの産後ダイエット対策講座です。産後や授乳中・卒乳後のお母さんが気になる産後ダイエットや、お母さん・赤ちゃんそれぞれに起こりがちなトラブルなどに関して、ドイツならではの自然療法を活用したセルフケアについて質問と答えをご指導くださいます。ドイツの自然療法の知恵の数々を、ぜひ取り入れてみてください。
ドイツプリーン市・マリエン薬局勤務 薬剤師兼自然療法師
モニカ・ミュラーさん
メディカルハーブやホメオパシーだけでなく、鍼灸など自然療法を幅広く使いこなす敏腕薬剤師。薬局が休みのときも、多くの時間をスキルアップに使うという勤勉・努力家。薬剤師に加え、ドイツ国内でもとりわけ難関といわれるバイエルン州の自然療法師（ハイルプラクティカ）の資格を見事獲得。ドイツ国内のみならず、日本で自然療法を実践する人たちへ、いつも的確なアドバイスを送っていただいています。
- その1 あと少し！卒乳後に昔の体重に戻したい。ドイツ流の方法とは？
- その2 楽らく産後ダイエットのためのドイツ自然療法
- その3 生理不順・イライラ・抜け毛・・・授乳期から卒乳まではトラブルがいっぱい！
- その4 改めて教えて！ドイツ自然療法の「効果」と「安全性」
- その5 産後ダイエットにはメディカルハーブ「体内脂肪対策ブレンド」
- その6 手軽に使えるホメオパシー「シェイプアップレメディウム」
その1 あと少し！卒乳後に昔の体重に戻したい。ドイツ流の方法とは？
モニカ・ミュラー先生、今日は、産後の、特に卒乳後のお母さんが気になる体重管理（産後ダイエット）や、この時期に抱えやすいお母さん・赤ちゃんそれぞれの問題についてもご指導をお願いします。まずは、産後にかかわらず、女性にとっての永久の課題「ダイエット」について、お話を伺いたいと思います。
『娘もやっと母乳を卒業です！そこで気になるのは私の体重。妊娠前と比較すると１・５キロもオーバーしています。もう少しだと思うのですが、最後の最後がうまくいかなくて。何か方法があれば教えていただけませんか？』
こんな質問がとても多く届きます。
「あとちょっとなんだけど・・・」という相談内容はこの時期のお母さんからは多くいただきますね。とくに日本にお住まいの方は標準の体重よりも細めでいることを目標にする方が多いですね。妊娠中に増えてしまった体重を何とかして妊娠前くらいまで戻したいということはよく分かります。。
妊娠中に平均的には７ー１０キロほど増加します。でも、それ以上増えてしまっていたとしても、何も心配無用です。産後から半年くらいゆっくり時間をかけて、体重が戻っていくくらいの進め方が、産後のデリケートな女性にとって負担が少なくてすみます。そもそも、この期間に増えた体重というのは、産後に必要な体力を確保するために大切なんですよ。母乳をつくりだすためには脂肪が使用されますし、赤ちゃんを抱えてのお母さんの生活は何より重労働です。赤ちゃんには常につきっきり、家のこともしなければ、とお母さんはカロリー消費が激しいのです。
この時期に、「授乳・乳腺炎対策ブレンド」を飲んでしっかりと母乳での育児を促進し、バランスよい食生活を続け、日常のことをこなしていると、せっかく妊娠中に蓄えた脂肪も、産後から半年くらいで消費してしまう仕組みになっているのです。
ですから、なんと、授乳中のお母さんに対しては、ドイツでは産後ダイエット指導は「厳禁」なんですよ。驚きましたか？でも本当です。産後のダイエットをできるだけ急ぎたいというお気持ちは分かりますが、授乳期が完全に終ってから取り組みをスタートするのがお母さんの身体にはとってはベストということは、知っておいてくださいね。
授乳期間が終った後、「なかなか最後の2キロが落ちないんだよな〜」と、キーワード「なかなか」が出てくるまでは、お母さんご自身の体重やダイエットのことは気にしないで、普通に生活しておくのが理想です。そしてあとちょっと、という時期になっても、食事量を極端に減らすことはしないで欲しいのです。授乳期間が終わったあとも、お母さんの身体にはたくさんのカロリーが必要です。ここで食事の制限をすると身体は飢えの防止のため、身体に脂肪を溜め込みやすくなりますし、その結果、イライラ・ストレスが積み重なってしまうのです。
なるほど。でも、授乳期間が終わってから、授乳期と変わらない食生活・食欲のままの食事を続けていると、体重がさらに増えていきそうで怖いのですが。
「母乳にはオモチがいい！小豆やご飯も！」こんなアドバイスが日本にはあると聞きました。昔、戦後にモノが無かった時代から続いているものだそうですね。今ではどんな食材でもバランスよく入手できるので、特に炭水化物を意識しなければならないということはなさそうです。
母乳に関しては「標準の成人女性の食事量＋ご飯半分多め」くらいのカロリーの摂取で、必要な母乳がじゅうぶん作られます。
減量を意識したいときこそ、食事をバランスよく3食、間食なんてしなくても大丈夫なくらいしっかり食べましょう。そして5時間以上食間をあけることで、脂肪燃焼につながるので、体重が気になるときは食事の総量ではなくこの食間5時間を守るのが、最後の1〜2キロを落とすヒケツです。
「間食しないなんて、できるかな」と心配？でも間食したくということは、3度の食事を身体が満足できるだけしっかり摂れていないからなんです。まず、3食をバランスよく食べることを第一に考えてみてくださいね。「まだ食べられる。でも食べすぎが心配」という方は、たんぱく質（肉・魚・ナッツ類）などをしっかり摂ったうえで、残りはお腹がいっぱいになるまで野菜を食べるがいいですよ。
もし、それでもまだ食間に空腹を感じることがあるとすれば、そのときは糖分ではなく「たんぱく質」を摂る、これがヒケツその2です。「次の食事まで待てない」というくらいの食欲を感じてしまったとき、はじめに糖分を摂ってしまうと、過食の波がその後2時間くらいのリズムでやってきます。これはインシュリンの増減による反応です。こうなってしまうと間食をストップすることが難しくなり、結果的に目標達成は遠のいてしまいます。
なので、「どうしても次の食事まで待てない！」と思ったときには、動物性たんぱく質のもの（ハムやチーズなど）を、もしくは植物性たんぱく質のもの（ナッツ類など）をおやつにするのが、コツです。
逆の話になってしまいますが、人によっては、授乳中に妊娠前の体重より減ってしまう人もいますよね。どうして減る人と減らない人がいるのでしょうか？体質も何かしら関係しているのでしょうか？
そうですね。授乳期間中に妊娠前よりも体重が減少したという方の話も多く聞きます。
体重が減る人・減らない人がいるのは、妊娠前の体重が標準体重だったのかどうかということもありますし、体質の遺伝も関係するかもしれませんし、幼少期からの食生活も影響がありそうです。要因はさまざまだと思います。
ドイツの自然療法では、授乳期やその後に痩せてしまう人に対して何かセルフケアの方法はありますか？
妊娠前よりも体重が減少したというような場合は、栄養の吸収を助ける自然療法アイテムを活用をおすすめしています。「アレルギー対策ブレンド」や「ライフサポートブレンド」に配合されているハーブ成分ネトルは、それ自体が鉄分・ミネラルを多く含むだけでなく、食べ物に含まれるこうした成分の吸収を助けてくれます。もし「食べてるのに痩せてしまうのはなぜ！？」ということがあれば、「アレルギー対策ブレンド」や「ライフサポートブレンド」などのメディカルハーブを継続的に続けてみるのはお勧めです。また、「食欲がでなくて」という方は肝機能が低下していることもありますので、肝機能のサポートに効くアイテムが有効ですね。ハーブティーだったら「体内脂肪対策ブレンド」、ホメオパシーでは「免疫力対策レメディウム」がピッタリです。
その2 楽らく産後ダイエットのためのドイツ自然療法
誰でも手軽に続けられる卒乳後ダイエットに関する自然療法アイテムはありますか？また、その理由もあわせて教えてください。
授乳期間中に体重が戻ったけど「あと少し！」の方には、「体内脂肪対策ブレンド」がぴったりです。「体内脂肪対策ブレンド」は、身体にたまっている老廃物や宿便を排出をサポートするためのブレンドですので、自然で身体に優しいサポートが期待できます。
そして、卒乳後も授乳期間中と変わらないカロリー摂取での体重の増加に困っている方には「体内脂肪対策ブレンド」と「シェイプアップ用レメディウム」がセットになった「ヘルシーダイエットプログラム」にトライする価値があると思います。
「シェイプアップ用レメディウム」は、減量をサポートする効果の他、腎臓と肝臓の働きの強化をヘルプしてくれます。これは過剰に働かせるのではなく、腎臓と肝臓の機能自体を強化して、毒素の中和・排出をよりスムーズに行えるようにするためです。
脂肪を溶かし、脂肪からの毒素の排出を促しながら、上記の臓器へのサポートにより、毒素が体内にもどって処理しきれずに中毒状態になる前に、体外へ素早く排出することができるのです。
家事・育児で多忙の日々。自然療法のセルフケアとあわせてできる、簡単エクササイズなどはありますか？
出産してからは、これまでの家事に加えて授乳やオムツ交換など、お母さんは毎日２４時間フル稼働状態になります。そんなお母さんに、エクササイズをおすすめするのはちょっと酷ですが、テレビを見ながらやベッドに入る前などに簡単にできるストレッチなんて手軽で良いと思います。
１日１回でも２回でもいいので、簡単なストレッチを続けていると、授乳や抱っこなどで緊張した筋肉をほぐすことができますし、身体と心の両方に対してリラックスの効果もあります。
今も授乳・乳腺炎対策ブレンドを飲んでいます。このハーブの飲用を続けながら、別のアイテムも一緒に利用して大丈夫ですか？また、産後ダイエットの実現のためにはどのような併用が理想ですか？
はい。併用してＯＫです！たくさんのカロリー消費中である授乳中のお母さんの疲労を回復をサポートし、さらにデトックス効果があるのが、「体内脂肪対策ブレンド」です。併用は実はとってもお勧めなんです。
前述のとおり、ダイエット自体は授乳が終了してからがベストではありますが、何らかの理由で授乳中からダイエットも行っていかないといけない方もいるかもしれません。そのようなケースには、母乳の質を高く維持するためにも、シェイプアップ用レメディウムを併せて用いるとよいと思います。シェイプアップ用レメディウムの臓器サポート効果で、脂肪からの毒素が体内にもどって処理しきれずに中毒状態になることを防止し、体外へ早く排出するサポートが期待できるので、安心して取り組めますよ。
その3 生理不順・イライラ・抜け毛・・・授乳中から卒乳期はトラブルがいっぱい！
卒乳したお母さんから『卒乳してからというもの、生理不順になってしまって、特にPMS期のイライラ・生理痛がひどい』こうした悩みを持つ方が多いようです。
そうですね。授乳を終えた（卒乳・断乳した）ことでホルモンのバランスが崩れてしまいます。それが大きく影響するのです。「出産したら生理痛が軽くなる」というような話も聞きますので、いざ生理が再開して生理痛が今まで以上にひどいと「こんなはずはない！もしかして私だけ？？」なんて不安に思ってしまう方もいるようです。
授乳終了のあたりはは、出産後と同じくらい、ホルモンのバランスが不安定になることが多いんです。だから、生理痛が予想よりつらかったり、イライラした気持ちが続いたり、ストレスを感じたり、そういうことが起こってしまうのは仕方ありません。もし、生理痛が絶えられないほどひどかったり、出血・分泌物に異臭があったりしたら、その場合はかかりつけの先生に早めに診てもらうと安心ですね。原因がホルモンバランスの変化によって起こった過渡期によるものだったら、不安がらずに、誰にでも起こりえる自然現象として受け入れてくださいね。
なるほど。授乳後に出産後くらいホルモンバランスが乱れるのが当たり前だとしたら、それは影響が大きそうですね。でも、そう分かっても、実際にPMS期特有のつらい症状になるとツライですし、横になってゆっくり休みたいと思っても、赤ちゃんがそばにいるからそういうわけにもいきません。こんな状況で何か方法はあるのでしょうか？
「休みたいときは、休む！」といけばベストだけど、小さなお子さんがいるとそういうわけにはいきません。こういうときにもドイツではメディカルハーブやホメオパシーの自然療法の力を最大限に活用するんですよ。
PMS期特有の症状が出ているケースでは、女性ホルモンのバランスを整え、子宮を含めた女性器の正常化をサポートする「ウーマンブレンド」が優しく効くでしょう。「ウーマンブレンド」は、生理周期や生理の状態（出血量・痛みなど）、過剰なイライラ感などが、正常になるようにサポートしてくれるハーブがブレンドされている、女性のためのメディカルハーブです。。
また、ホルモンバランスの変化や乱れによる不調が続いているとしたら、単品レメディではプルサティラ（Pulsatilla）やセピア（Sepia）など、セルフケアでも探しやすいレメ
ディがありますから、ぜひ試してみるとよいですよ。
育児による疲れのせいなのか、イライラ感がおさまらなくって・・・。子どももそろそろイヤイヤ期に突入したので、何もかもうまくいかずにただ疲労が溜まっているようです。
お子さんのイヤイヤ期と、授乳が終了する時期が重なるときがストレスを溜めやすい時期ですね。「イライラはいけないって分かっているんだけど、どんどんイライラする気持ちが強くなってきて困っています」という悩みもよく聞きます。
疲れたりイライラしたり、とてもつらい状況だと思います。でも、実は「イライラする」「疲れたなぁ・・・」など、そういう自分の今の状態にしっかり気付くというのは、とてもいいことなんです。そしてそれは、『疲れ虫』がしていること。イライラしてしまう自分を責めないことも大切です。
イライラを感じている自分に気付いたら、深呼吸をゆっくり行いましょう。ほんの3回だけでも目を閉じて深呼吸するだけで、リラックス効果がありますよ。だまされたと思ってやってみてくださいね。
深呼吸のあと、気持ちを切り替える行動がとる余裕がありそうだったら、玄関の外やベランダに一歩でてみましょう。普段、じっくり見ることもない周囲の景色を、見てみませんか。このときも深呼吸ができたら、ぜひ。そして、家の中に戻ったら好きな音楽をかけてみる、できたら大声で歌ってみたり、疲れていると感じた状態から、ちょっとでいいから、別の行動をとってみませんか。
精神的にイライラするだけならまだしも、身体も疲れきっています。疲れのせいで眠りが浅かったり、朝起きても身体が重かったり・・・。ドイツの人もこういうことがあると思うのですが、どんな対処法がありますか？
もちろんありますよ。お母さんの疲れというのは万国共通です。
こうした、育児中のお母さんの日常生活の中から起こる「イライラ」や「疲れ」は、病院に行くほどではありませんが、ご本人や家族にとっては深刻な問題です。
そういうとき、ドイツではメンタルセラピーを受けたりホームドクターに相談したりはごく普通のことです。そこでよく処方されるのが、自然療法を使ったセルフケアです。メディカルハーブなら、産後のメンタルケアに「ライフサポートブレンド」が最適です。メンタル面だけのサポートに加えて、鉄分・ミネラルの補給がしっかりできます。産後のお母さんが身体の中から元気になれるようなハーブティです。
また、PMS的症状のところでもお話しましたが、プルサティラ（Pulsatilla）やセピア（Sepia）といったシングルレメディも、よく助かるので、もしシングルレメディを使ってみたいという場合は、各種ホメオパシーに関する本が日本でも販売されていると思いますので、今の状態に役立ちそうなレメディを探してみてくださいね。
母乳育児はとっても快調。でも、途中からすごく抜け毛が・・・。「卒乳後の今でも脱毛・抜け毛がとても気になります」というご相談も多いのですが、この時期の脱毛は仕方ないのでしょうか？自然におさまるのを待つだけなのでしょうか？
これも、ホルモンバランスの変化による影響が大きいですね。毛髪が抜け始めていることに気付いてから、「これが続くとどうなるのだろう」と、どんどん不安になっていくお気持ち、とてもよくわかります。日本の女性は黒髪の方が多いので、抜けた髪が床に落ちていると目立ってしまい、さらに気になるということもあるかもしれませんね。
でも、この時期の抜け毛は自然のことです。全部の髪の毛が抜け落ちるということもありませんので、不安にならずに受け止めてくださいね。
「自然のこと」と言われて、少し安心しました。でもやっぱり抜けていく様子を黙ってみているのは寂しいし悲しいのです。頭皮のかゆみも続いているし、早くこのトラブルから開放されたい・・・。
そうですよね。女性にとって、髪は命（もちろん男性もですが）。ドイツでも産後の抜け毛・白髪や頭皮の問題で困っているお母さんは多いですよ。こういうときは、マリエン薬局のホメオパシー「育毛促進レメディウム」を摂ることで、頭皮のトラブル解消や産後の抜け毛の改善に役立つことがあります。飲むとすぐに抜け毛がストップするわけではないですけど、継続的に摂ることで「白髪の根元が黒くなってきた」「ツヤ・コシが戻ってきた」「抜け毛が減っているようだ」などの効果を実感できると思います。
以上が、出産から卒乳後にかけてのお母さんが気になる減量・体重管理やこの時期に起こりがちなトラブルに対する考え方や自然療法でのセルフケアについてのアドバイスとなります。
この時期のお母さんは慌ただしい日が続きますし、ご自身の身体についてはなかなか振り返る時間が取れませんよね。
ぜひ、この機会に「自分のためのドイツ流自然療法」を身につけて、いつまでも「キレイな女性・お母さん」でいて欲しいと願っていますよ☆
※単品レメディについては、細かな症状によって選び方も違ってきますので、ホメオパシーの本などを参考に選ぶことをおすすめしています。「ホメオパシーセルフケアBOOK」や「はじめてのホメオパシー」が入門には最適です。
その4 改めて教えて！ドイツ自然療法の「効果」と「安全性」
メディカルハーブやホメオパシーを使ったアトピー性皮膚炎対策のセルフケアについて、たくさん教えていただきまして、ありがとうございました！ここで、改めてなのですが「ドイツ自然療法」について、特に効果や安全性について教えていただけますか？
了解！ドイツ自然療法の「特徴」「ハーブとホメオパシー」「効果」「安全性」の４つのポイントについて、基礎知識がしっかりあると、より自信を持ってセルフケアに活用していただけると思います。ぜひ参考になさってくださいね。
ありがとうございます。それではまず、ドイツ自然療法の特徴や考え方から聞かせてください。
ドイツ自然療法の特徴は、ひとことで言うと「身体へのやさしさ」です。自然の中に宿っている力によって、私たちが本来持っている自然治癒力や免疫力に働きかけ、そして元気でイキイキとした毎日を過ごすために必要な知恵の提供だと思っています。
ホリスティックという言葉にあるように、身体全体をやさしく包み込み、そして現在の悩みや慢性的な症状をやさしく改善させていくために効果を発揮します。もちろん、重い病気にも使用していますが、決して現代医療を否定することなく、必要に応じて使い分けていきたい、という考え方もドイツ自然療法ならではです。「自然療法だけで全て対処しなければならない！」と考えてしまうと逆に窮屈になってしまいますからね。
自由に、やさしく、そして笑顔いっぱいに。そんな言葉がドイツ自然療法にはピッタリですね。新生児・お子さんから、妊娠中・授乳中の方、ご年配の方々にまで幅広く使われている理由もここにあるのかなと感じています。
マリエン薬局ではハーブとホメオパシーを中心にアイテムを紹介していますが、この２つがドイツ自然療法の主流なのでしょうか？
そうですね。ドイツではるか昔から伝えられてきた「薬効」のあるメディカルハーブ、そしてドイツ人医師ハーネマンによって始められたホメオパシー、このふたつがドイツの自然療法の根幹を成しています。
自分自身や家族の健康のために使う「セルフケア」に関しては、ドイツでは当たり前のようにメディカルハーブが毎日の食卓で飲まれ、ホメオパシーも常に携帯して手軽に利用している方がほとんどですよ。だからと言って、新薬や現代医療と反発しあうことなく、必要に応じて使い分けることができる、柔軟な考え方を私たちは持っています。
ドイツではハーブティのことをメディカルハーブと呼んでいますね。「メディカル」と名が付くわけですからその効果が実証されているということですか？
そのとおりです。どんなハーブでも「メディカルハーブ」と呼んでいいわけではありません。マリエン薬局で紹介しているメディカルハーブは全て、「薬」と一緒に薬局で取り扱っている「治療目的のオーガニック・ハーブ」です。世界でもっとも厳しいといわれるドイツ薬事法やＥＵ薬事基準をクリアしたハーブ原料のみをブレンドした「確実に効果のある」ハーブティです。
ハーブ原料に含まれる「薬効成分値」がドイツ薬事基準をすべてクリアしている必要があり、これ以外にもたくさんの厳しい基準をひとつひとつクリアしたハーブ原料だけを使用しています。
さらに、マリエン薬局のメディカルハーブは、社会的信頼度の高いハーブ専門の薬剤師が処方しています。ドイツ国内でも、このハーブと雑貨・食料品店などで販売されているハーブとは、「色つきの水」と「薬」ほど質が違いますし、ドイツ国外でここまで高品質のものは入手が難しいかもしれません。
さらに詳しくは、下記のコンテンツをじっくりお読みください。
＜ドイツ・マリエン薬局のハーブがこれだけ支持されている３つの理由＞
最近は、「食の安全」が問われる時代になりました。ドイツのメディカルハーブも口に入れるものなので心配される方も多いのですが、安全性はどのように実証されていますか？
確かに近頃は、安全性に対する意識が高まってきているのは私も感じています。ご自分で、またはご家族で使うものですから、身体に安全で、なおかつ効果の高いメディカルハーブやホメオパシーをお届けしていきたいというのがドイツの自然療法師の願いです。
世界各地には、「自然薬」と呼ばれる民間伝承の治療法がたくさんありますね。ハーブはもちろん、漢方薬やお茶など、「代替医療」とも呼ばれています。これらは手軽なセルフケアから大きなトラブルまで、様々な効果が期待されていますが、その「安全性」についても厳しく問われるようになっています。
その原料の原産地の土壌の安全性（残留農薬や価格物質）、その後の製剤の過程まで一貫して安全性が管理できているか？と問われると、明確に回答できるところはそれほど多くないのではと思います。
では、私たちドイツのメディカルハーブはどうなのか？これには明確にお答えできます。
「メディカル」と名のつく医薬原料のハーブを栽培しようとする場合は、農家は栽培予定の土地が過去3年 （実際は5年〜10年程度）農薬を配布していないことなどの証明が必要で、栽培許可が下りてからも指定された栽培方法でハーブを栽培しなければなりません。
また、製薬所として許可をうけるためには、数々の通達の全てを満たす必要があります。例えば建築に関しては、広さ、空気の流れ方、温度、湿度、窓・ドアの大きさ、壁の厚さ、壁紙の種類、壁紙のインク、脱衣所の滅菌状態、などことこまかに基準があり、ドアの大きさが0.5cm狭くても許可は下りないのです！
マリエン薬局のメディカルハーブの安全性についてさらに詳しくは、下記のコンテンツをぜひお読みください。
＜ハーブもっと詳しい話＞
■ ミュラー薬剤師兼自然療法師、ここまでありがとうございました！ ■
※以下、マリエン薬局自然療法ショップのアイテム紹介です
産後ダイエットの成功・産後太り対策に「体内脂肪対策ブレンド」
「おなかのあたりがすっきりしたと思い、いざ、体重計へ。一日で１．５キロ無理なく減っていたのです！知らない間にというのが嬉しく、自然に無理なく綺麗になれるのでは・・・と期待しています。(M.S.さん 福島県2006.8.)」 ⇒お客様の声をもっと読む
待望のブレンド！産後ダイエットだけでなく、排毒、宿便、生活習慣病対策にも♪
商品番号：1040
内容量：70g
価格：￥4,380 
送料について ／ お客さまの声
美味しい淹れ方について ／ 賞味期限・保管方法について
ブレンド別活用方法や質問
マリエン薬局の体内脂肪対策ブレンドは、別名“ダイエット・生活習慣病対策ブレンド”とも言われています。食習慣からの肥満やコレステロール値の上昇などの、身体的な結果に対応しています。
今の食生活すべてを変えることは難しいですが、育児の間のリラックスタイムに、食事のお供として、いつも飲んでいる飲み物の代わりにハーブティーを飲む。「健康と産後のダイエットのためなら」と思えば手軽にトライできますね。
ダイエット・体脂肪対策の効果を身体に優しく実践できるのが、メディカルハーブのいいところ。『体内脂肪対策ブレンド』には、見た目にも美しい、見るだけでうれしくなるような きれいなハーブをなんと17種類もブレンドしているうえ、その薬効成分はきちんと保障されています。
それでは、『体内脂肪対策ブレンド』の特徴をご紹介します。
- 血液中の中性脂肪を、ドイツ保健省認定のメディカルハーブが撃退！ダイエットの援護射撃はこれでばっちり。
「体内脂肪対策ブレンド」には、生活習慣病予防をサポートする『アーティチョーク』というハーブが含まれています。『アーティチョーク』は、血液中の悪玉LDLコレステロールや、中性脂肪を低下させる働きがあると、ドイツ保健省がその薬効成分を認めた、高品質のメディカルハーブです。しかも、アルコールや毒物から肝臓を保護し、肝臓細胞の再生を促して、肝臓のダメージを修復してくれます。脂肪の代謝を促進する働きがあるので、継続的に毎日飲用することで、ダイエット効果はもちろん「メタボリックシンドローム」の予防・対策、体質改善に効果が期待できます。また、食べすぎ・飲みすぎが続いた日には、後からたくさん飲んでおくのも効果的です。産後ダイエットにももちろん効果的です！
- 便通ダイエット効果。吹き出物が消え、美肌にも！
『体内脂肪対策ブレンド』は、短い期間で極端に体重を減らすためのものではありません。時間をかけて、ゆっくりと宿便や体内にたまった余分な水分などの老廃物の排出のを促していきます。結果、代謝が高まり、脂肪が落ちる、という働きをサポートしてくれるのです。そして、本来の身体が持つ機能を高めてリバウンドしにくい身体を作れることも特徴です。継続して飲用中の方から聞く声、それは、便通がスムーズになった！といううれしい感想。ハーブの有効成分が、腸に届いた便を柔らかくし、ガンコな宿便が痛みなくスッキリ！体重の変化は無くてもお腹周りがすっきりしますし、体調の変化を感じる方が多いようです。その他にも、ダイエットや美肌効果を高めるための様々な有効ハーブがバランスよく働きます。
- 身体に負担ゼロ。副作用も無い薬用ハーブの力でお母さんの身体のダイエット・体脂肪対策。
マリエン薬局のハーブは、ドイツ保健省の薬事法をクリアした、メディカルハーブです。つまりその効き目（薬効）が国に法的に認められているということです。もちろん、完全無農薬栽培であるのも、その基準のひとつ。化学物質を一切含んでいないから、下剤や副作用の可能性のあるダイエット製品とは違い、身体に一切負担がかかりません。その証拠に、新薬を控えたい妊婦さんに、このブレンドをよくオススメしています。妊娠中期以降、むくみや高コレステロール・高脂血症が気になる妊婦さんが増えてきます。妊娠中毒症につながることもありますが、体内脂肪対策ブレンドによって薬を飲まなくても改善した！という、うれしい報告も届いています。
Q. ダイエットを目標に飲みます。1日1杯程度でも、効果がありますか？？
A. 1日1杯でもかまいません。できるだけ毎日、継続して飲用して下さい。
体内脂肪対策ブレンドは、身体にたまった宿便や余分な水分・添加物などの毒素などの老廃物の排出を促進させ、身体の循環器系に効果を発揮します。ダイエットでよくあるリバウンドなどもほとんどなく、身体の中から健康的に、体質改善のサポートをしていくという優れもの。飲用を継続することとでデトックス（排毒）効果も高まり、生活習慣病の予防・改善にも効果的です。無理に多量を飲む必要は無く、飲めるとき・飲みたいときに飲むようにして、1日1杯でも、毎日続けてお飲みになることをおすすめしています。ペットボトルにいれておいて、喉が渇いたとき、コーヒーやジュースのかわりに飲むだけで、ナチュラル・ダイエットが実現します♪
Q. 授乳中です。体内脂肪対策ブレンドを飲んでもいいですか？
A. はい、授乳中でもお飲みいただけます。産後ダイエットの目的のために飲まれる方も多いですよ。
すでに授乳・乳腺炎対策ブレンドを飲用されている場合でも、体内脂肪対策ブレンドは併飲いただけます。
ただし体内脂肪対策ブレンドの持つ働きのひとつとして、消化能力を助ける作用がありますので、普段に比べるとお腹がすきやすくなっている授乳中は、さらに空腹感を感じやすくなるかもしれません。
また、どちらのブレンドも飲用中はお通じがよくなります（母乳を通じて赤ちゃんのお通じもよくなると思います）。両方あわせて飲用されますと、人によっては、お通じがゆるくなる場合もあります。その場合は体内脂肪対策ブレンドのほうの飲用量を少なくするか、薄めてください。
なお、マリエン薬局のどのブレンドについても、母乳を通じて赤ちゃんがハーブ成分を摂りすぎる、赤ちゃんに効きすぎといったことはありませんので、ご安心ください。
ほかにも、体内脂肪対策ブレンドにお寄せいただいた質問には、こちらでお答えしていますので、どうぞご参考になさってみてくださいね。
体内脂肪対策ブレンド
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ブレンド別活用方法や質問
産後ダイエット成功にホメオパシー「シェイプアップレメディウム」
「シェイプアップレメディウムを飲みはじめて１週間が過ぎましたが、２キロ減りました。他には特に何もしていません。普通に食べて、我慢せずに２キロも減るなんて嬉しいです。(M.Oさん 埼玉県 2005.12)」 ⇒お客様の声をもっと読む
産後ダイエットは身体に負担をかけないホメオパシーが強力サポート！
※レメディウムは、ある症状に対して作用する可能性の多いレメディで、かつドイツ薬事法で組みわせが認められている単体レメディを調合し、目的別に処方された使いやすいコンビネーションレメディです。
»レメディウムの詳細はこちら
商品番号： 20050
内容量： 15g/約690粒（瓶入り）
※商品にはホメオパシー入門他、全レメディウムの使用解説・コンビネーションの詳細が記載された日本語説明書つき
価格：￥3,980
送料について ／ お客さまの声
使用期限・保管方法について
よくある質問と答え
身体に優しい産後ダイエットの決定版☆
ホメオパシーで授乳・卒乳期の減量サポート。
脂肪の燃焼を高め、毒素の排出を促し、よけいな食欲を抑えてシェイプアップをサポートします。
★マリエン薬局のレメディウムは、乳幼児、妊娠中、授乳中の方からお年寄りまで、どなたでも副作用なくお使いいただけます。ただし、シェイプアップレメディウムは甲状腺システムを活発化させます。甲状腺機能が過剰気味の方はかかりつけの医師とご相談のうえご使用ください。
■調合レメディ：
- Apocynum cannabinum D2
- Fucus vesiculosus D2
- Graphites D10
- Silybum marianum D1
- Thuja occidentalis D12
- Zincum metallicum D12
※「レメディウム」はマリエン薬局のオリジナルコンビネーションレメディで、上記の各レメディを臨床データから適切な調合割合を精密に分析・開発し、ドイツホメオパシー法で定められた効能基準をクリアしたコンビネーションレメディです。
ダイエットで脂肪が消費される場合、脂肪の中にあった毒素は身体の中に戻ります。身体が対応できる毒素排出は、１ヶ月に脂肪１キロくらいまでです。そのため、急激に減量して体内での毒素量の増加が急激だった場合には、中毒状態になってしまいます。シェイプアップレメディウムは、脂肪の燃焼サポートと同時に、肝臓と腎臓機能に働きかけ、脂肪からの毒素の中和・排出をよりスムーズにします。
マリエン薬局コンビネーションキット
（風邪・のど・鼻・胃腸・免疫力対策の5種類入り）
マリエン薬局オリジナルレメディウム
レメディウムが誕生した理由
「レメディウム（Remedium）」は、今から約50年前にドイツの医薬博士2名と薬学博士1名が開発したマリエン薬局の新しい形態のホメオパシー薬の名称です。
この医薬博士2名は、ホメオパシーの創始者・サミュエル・ハーネマンの伝統的な手法を受け継いでホメオパシーを処方していた高名な医薬博士で、ドイツで大病院を経営していました。しかし、各患者に合った最適のレメディを絞りこみ、処方をするには、膨大な時間も診察料もかかります。
そこで、それまでの臨床経験、データ等を元に、風邪などわかりやすい初期症状には、誰でも選びやすい実用的なホメオパシー薬が必要だと判断。さらに研究、開発を経て誕生したのが「レメディウム」です。
使いやすく安全なレメディウム
「レメディウム」という名称には、ホメオパシー本来の治癒作用と全く同じ「身体の生体エネルギーのバランスが崩れた状態を戻す」という意味が含まれています。 またシングル・レメディと異なり、複数のレメディが処方されているため、一般にはコンビネーションレメディというカテゴリーに含まれます。
「レメディウム」は、発売当時からその効果が非常に高く評価されていますが、ホメオパシーの本来の診療形態である長時間の問診、検査も不要で、患者が自らの症状に手軽に合わせて選べ、また費用も従来の手法による処方よりも格段に安いことから、ドイツでは、各家庭における常備薬として不動の座を得て、活用されています。
またマリエン薬局のホメオパシー薬としては、当然の事ではありますが、低ポーテンシーの処方で心身の急激な揺り動かしをすることもなく、安心して日常的、継続的なセルフケアに役立てていただけます。また副作用は一切なく、万が一、レメディウムを取り違えて使用したとしても、全く問題がありません。
質の高いレメディウム、その効果
「レメディウム」は、開発されてから過去50年の間に、ラインナップも30種類になり、より扱いやすい薬へと改良が重ねられました。ドイツでのホメオパシーに関する法律や薬効基準は年々、厳しくなりましたが、自然療法にも厳しい基準が定められているドイツ薬事法、およびホメオパシー法をすべてクリアしており、同時にEU薬事基準も満たしています。
また臨床データも豊富で、最近ではリウマチ、脱毛（特に産後の急激な脱毛に効果があります）、ダイエットのための「レメディウム」が特に効果が高いことで注目を浴びています。
この「Remedium」は本来、チンキタイプの液状レメディでしたが、日本への送付、また日本での使用環境等を考慮して、マリエン薬局と日本でのドイツの自然療法に関する情報提供を行なうウアナテウア・プロジェクトとの共同企画・開発の結果、液体からショ糖球のレメディとして、さらに扱いやすく使用しやすいオリジナルレメディとして生まれ変わりました。
これまで、シングル・レメディが今ひとつ分かりにくく、選びにくかった人にも、ホメオパシーの効果と良さを本当に実感できるレメディとして、愛用者を急激に増やしています。
マリエン薬局のホメオパシー シェイプアップレメディウム
※レメディウムは、ある症状に対して作用する可能性の多いレメディで、かつドイツ薬事法で組みわせが認められている単体レメディを調合し、目的別に処方された使いやすいコンビネーションレメディです。
商品番号： 20050
内容量： 15g/約690粒（瓶入り）
※商品にはホメオパシー入門他、全レメディウムの使用解説・コンビネーションの詳細が記載された日本語説明書つき
価格：￥3,980
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